Mehr Produktivität durch Thementage?

Bei erfolgreichen Menschen gibt es gefühlt nur zwei Sorten von Kalendern: Entweder sie sind fast leer oder sie sehen durch Time Boxing aus wie ein bunter Flickenteppich. Thementage können hier einen sehr guten Zwischenweg liefern: Flexibel wie ein leerer Kalender, und doch allumfassend wie Time Boxing.
In dieser Folge erkläre ich, wie sich das noch weiter verbessern lässt, wenn man Thementage mit „eat that frog“ verbindet.

Folge 49 jetzt im Podcast anhören:

Lass‘ dir den Stress nicht anmerken!

Wie äußert sich Stress bei dir? Vor allem: An welchen Anzeichen merken andere, dass du Stress hast? Bleibst du gelassen oder doch eher Kopfloses-Huhn-Modus?


Hier meine Strategie für Situationen, in denen ich es nicht mehr schaffe den Stress zu verbergen. Jetzt im Podcast anhören:

Dazu passt gut: Tipp 4: Bei akutem Stress hilft ein alter Briefumschlag

Goodbye Instagram

Aus persönlichen Gründen habe ich mich entschlossen, einen meiner Instagram-Accounts zu löschen. Nicht einfach ruhen zu lassen, sondern aktiv zu löschen. Nutzen wir die Gelegenheit um über Social Media auf dem Smartphone zu sprechen, und warum dich rote Punkte und FOMO in ihren Bann ziehen. Instagram, Facebook, TikTok aber auch Pinterest und WhatsApp oder doch lieber Langeweile?

Höre dazu auch die Folge „Gute Nacht, WhatsApp

Sklave der eigenen Todo-Liste?

Hast du manchmal das Gefühl, dass deine Todo-Liste bzw. dein Selbstmanagement dich zu ihrem/seinem Sklaven gemacht hat? Da bist du nicht alleine, und sogar mir ging es kürzlich so. Warum das eine wichtige Erkenntnis ist, und was du dagegen tun kannst, erfährst du in dieser Folge.

Dazu passt Folge 14: https://nebenbei-produktiv.de/folge-14-in-welchen-zeithorizonten-denkst-du/

Aufgabe – Termin -Erinnerung

Heute – wie angekündigt – eine seichte Folge. Aufgabe, Termin, Erinnerung – was ist der Unterschied, bzw. was sollte der Unterschied sein?Es geht um die alte Frage: Dürfen Aufgaben einen Termin haben? (spoiler: Nein).


Hört dazu auch die bisherigen Folgen:

Folge 4 ist eine der ersten Folgen, und das hört man auch 😉

Die Antwort auf alle Fragen (Folge 42)

Heute – in Folge 42 – gibt es die Antwort auf alle Fragen. Im ernst! Als Warm-Up sprechen wir darüber, was denn das eine Produktivitätsgeheimnis sein könnte, dass dir zur ultimativen Effizienzssteigerung verhilft. Anschließend wollte ich es mir nicht nehmen lassen, kurz über den Sinn des Lebens zu sprechen. Die Antwort auf alle Fragen ist somit nicht 42, sondern in Folge 42.


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Klarheit durch Handschrift?

Papierplaner mit eingebautem Coaching erleben seit ein paar Jahren einen immer stärkeren Aufwind. Sie versprechen mehr Klarheit auf dem Weg die eigenen Ziele zu erreichen. Handschriftliches Planung, viel Reflexion und Kreativität bei der Gestaltung sollen das möglich machen. Hier meine Erfahrungen nach zwei Jahren handschriftlicher Planung, und warum ich jetzt damit aufhören werden.


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Gute Nacht WhatsApp

80% der Benachrichtigungen auf meinem Smartphone stammen von WhatsApp. Für mich der schlimmste Produktivitätskiller. Hier meine Tipps für gezielte WhatsApp-Auszeiten.

Fast jede Berichterstattung über WhatsApp dreht sich um das Thema Datenschutz. Möglicherweise ist der bei anderen Messengern „besser“. Aus Produktivitätssicht treibt man den Teufel mit dem Beelzebub aus. WhatsApp ist hier nur stellvertretend für meine Kritik an den Fokuskillern angeführt. Hier meine Tipps in Folge 40 meines Podcasts nebenbei produktiv:

Wie leer muss eine Inbox sein? (Folge 51) nebenbei-produktiv

Wie leer muss eine Inbox sein? Der strenge Inbox-Zero-Ansatz fordert: die Inbox der Todo-Liste und der E-Mails wirklich jeden Abend leer sein. Was aber, wenn das in zu viel Stress ausartet? Ich zeige dir einen Zwischenweg, zu entspannter Inbox "so gut wie" zero. www.inbox-zero.de
  1. Wie leer muss eine Inbox sein? (Folge 51)
  2. Schluss mit E-Mail-Ping-Pong
  3. Mehr Produktivität durch Thementage?
  4. Wie wäre es mit WhatsApp-Urlaub?
  5. Repariere eingeschlagene Fensterscheiben sofort (Folge 47)

Mehr Tipps zum Umgang mit Messengern gibt’s in meinem Buch: „Inbox so gut wie zero„.

Ich bin ein Digital Monkey Mind

In meinem Weltbild gehören Produktivität und (möglichst) papierloses Arbeiten zusammen. Daher interessiert mich die Digitalisierung mit allen ihren Aspekten brennend. Mit den Monkeys.Digital, dem Team hinter James, habe ich diese Leidenschaft zum Podcast gemacht: Digital Monkey Minds – neue Perspektiven rund um die Digitalisierung.


Die ersten Folgen sind nun endlich online. Wir fragen uns, ob die Corona-beschleunigte Digitalisierung übereilt war, ob Menschen lieber im Laden oder Online kaufen und ob die älteren Menschen wirklich ausgegrenzt werden. Hört rein: https://anchor.fm/monkeysdigital

Hörprobe

Weniger Stress beim Kochen dank HelloFresh

Kochen kann ganz schön stressen! Schaffen Kochboxen eine Abhilfe? Hier mein Testbericht zum Lieferdienst Hello Fresh. Meine Meinung zu Preisen, Qualität, Familientauglichkeit usw.

Den ausführlichen Testbericht könnt ihr in meinem Fitness-Blog lesen, oder hier im Podcast anhören: